坐月子，一定要够天数吗？满足3个条件，30天就可以

大家好，我是小丽~

传统的坐月子时间是30天，科学的坐月子是42天，为何有那么大的差异呢？

传统坐月子也有很多产妇是顺利出月子的，为何现在要42天呢？

其实每个妈妈的情况不同。

就生产也是分为两类，一种是自然分娩、一种是剖腹产，自然也是有差异的。

坐月子要有一定的天数才可以吗？

当然，也需要根据自身的身体情况来决定，若是满足3个条件，30天就可以了。

1：恶露消失

恶露，这是子宫恢复的一个关键信号。

在怀孕期间，子宫会被迫的撑开，子宫内也会存在一些杂质、恶露。

但是，恶露消失，这也跟子宫恢复有一定的关系。

当子宫恢复好的情况下，恶露也会消失，所以结束月子生活，也要结合身体的恢复情况，这一点很重要。

若是恶露消失，这也说明妈妈子宫恢复很好，也应该要偷乐。

2：没有疼痛

对于剖腹产或者是有侧切妈妈来说，是存在伤口的，身体也会相对的虚弱。

那么疼痛信号也是值得被我们所重视的。

如果身体有疼痛信号的时候，这也可能是宝宝身体没有恢复好的一种信号。

如果身体没有疼痛，这也说明妈妈的身体恢复很好，这也要窃喜。

疼痛的信号也至关重要，如果产后30天伤口还会疼痛，也应该继续保持月子的状态。

对于分娩，或者是伤口没有疼痛的时候，也可以出月子了。

3：精神状态好

对于精神状态这也是一个关键，也要被我们所重视。

如果到了30天的时候，妈妈们还是没有精神状态，总是喜欢睡觉，精神萎靡，这也说明身体还是虚弱的状态，应该要继续保持坐月子，注意休息。

如果到了30天，精神状态好，这也说明身体状态很好，也可以在30天的时候结束月子生活。

其实每个妈妈的身体情况不同，身体恢复情况也存在差异。

妈妈们也不要盲目的跟风，坐月子时间太早、太晚都不好。

太早，可能会影响到产后恢复，没有恢复好，可能会落下病根。

太晚，可能会影响到自己的心情，容易产生焦虑，影响母乳喂养。

所以对于坐月子的时间，也要结合自己的身体情况来决定，妈妈们别不当回事。

你坐月子是几天呢？

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发布于：广东